coaching - psychologische Beratung


...dich belastet eine Situation oder eine Beziehung zu einer Person?


...du hast eine  Verhaltensweise unter der du  leidest?


...du fühlst dich überfordert und gestresst -  von Lebensfreude keine Spur?


..dir ist einfach alles

zu viel und du weißt gar nicht wo du anfangen sollst?

Was kann psychologische Beratung?

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Psychologische Beratung ist eine lösungs- und ressourcenorientierte Coaching Form. 
Sie kann dir in Krisensituationen, im Alltag im Beruf oder in Beziehungen helfen.
Sie zielt auf eine Verbesserung der Lebensqualität, des subjektiven Wohlbefindens sowie der Förderung der Problemlösefähigkeit ab. 
Zudem bietet sie Unterstützung und Hilfestellung in belastenden und schwer zu bewältigenden Lebenskrisen- im Alltag, im Beruf, der Familie oder anderen Beziehungen.

KURZ: Sie bringt dich zurück in deine Kraft.

Schon eine erste Coaching Sitzung kann dich zur Ruhe bringen und dich deine Kraft (wieder) spüren lassen.

Meine Haltung

Mein grundsätzlicher Ansatz in der Beratung ist die sogenannte positive Psychologie. Im Gegensatz zur traditionellen defizitorientierten Psychologie befasst sie sich mit den positiven Aspekten des Menschseins. Sie beschränkt sich daher nicht darauf, Defizite zu beseitigen und somit die Abwesenheit von Schmerz und Leid als Ziel zu definieren. Sie möchte im Gegensatz dazu über den "Nullpunkt" hinaus die positiven Aspekte die zu einem glücklichen Leben beitragen beleuchten.


Glück, Optimismus, Geborgenheit, Vertrauen, individuelle Stärken, Verzeihen (Vergebung) oder auch Solidarität 

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Byron Katie
THE WORK
Wir stellen immer wieder fest, wie hilfreich es ist, in einer professionell betreuten Gruppe über seine Probleme zu sprechen. Die Erfahrungen zeigen, dass es den Weg der Heilung enorm beschleunigen kann. Wir bieten regelmäßige Gruppentreffen an. 

  • Du hast ein konkretes Problem bei dem du nicht weiter kommst

    Eine Entscheidung steht an bei der du Unterstzüung brauchst

  • Du hast Aufregerthemen die dich triggern

    In dir tobt ein Sturm. Du wirst entweder immer wieder  wütend über Themen, die du nicht beeinflussen kannst. Das können rücksichtslose Autofahrer, Umweltverschmutzung oder sonstiges sein. Oder es gibt Umstände oder Menschen deren Handeln du dich ausgeliefert fühlst. Kaum hörst du eine neue neue Aussage, ist es geschen um deine innere Ruhe.

  • Du leidest unter eigenen Verhaltensweisen

    Es kann sein dass du immer wieder wütend wirst.

    Oder dass du dich nicht abgrenzen kannst


  • Du brauchst eine Entscheidungshilfe

    Eine Entscheidung steht an und du brauchst Unterstützung

  • Du hast Zukunftsängste

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Schweigepflicht?

Unsere Arbeit unterliegt der ärztlichen Schweigepflicht. Die anderen Mitglieder der Gruppe sind keine Ärzte. Dennoch müssen Sie nicht befürchten, dass diese Ihre Geheimnisse ausplaudern. Alle sitzen im gleichen Boot und möchten nur eines: wieder gesund werden!

In unseren Gruppen treffen sich Menschen aller Altersklassen, Geschlechter, Hautfarben und Einkommensgruppen. Wenn Sie sich treffen, sind Sie einfach Menschen. So wie es sein sollte.